Online Yoga mit mir in deinem Wohnzimmer


War dein Tag megastressig und du brauchst dringend eine Yoga Einheit. Aber du hast keine Lust ins Yogastudio zu fahren oder es ist gar kein Kurs gerade?  Dann lass uns bei dir zuhause gleich Online-Yoga praktizieren. Roll deine Yoga Matte aus, suche dir eine passende Yoga Einheit aus zwischen 10 und 80 Min. sowie den passenden Yoga Stil. Beim Yin Yoga kannst du dich auf eine sehr meditative Yoga Praxis einstellen, wo wir die Asanas ca. 2-4 Minuten lang in der völligen Entspannung halten. Beim Hatha Yoga oder Yoga Flow arbeiten wir an deiner Koordination, Gleichgewicht aber auch an deiner Kraft. Aber probiere es selbst aus. Ich stelle wöchentlich eine neue Yoga Stunde online. Neben den regulären Yoga Stunden, findest du aber auch Einführungsvideos z.b. in die Schnellatmung oder wie der Ujjai Atem funktioniert. Wenn du eine Frage hast und etwas nicht ganz verstehst, kannst du mich auch anschreiben. Ich beantworte dir die Frage direkt oder drehe für dich und die Community gleich ein weiteres Tutorial.


Deine Investition in Körper, Geist & Seele

  • Einen Monat a 30 bzw 31 Tage = 40€
  • Probestunden kostenlos weiter unten auf der Seite
  • Hast du eine 10er Karte fürs Yoga Studio? Investiere 20€ mehr und du erhälst den Online Zugang! Anstatt 140€ – mit Online Yoga 160€

Warum solltest du mit mir Online Yoga machen?

Yoga Videos suchst, mit genauen Erklärungen

eine persönliche Note schätzt mit Leichtigkeit und Freude

du keine Lust hast immer in ein Yoga Studio zu fahren

unabhängig und frei deine Yoga Länge und Stil aussuchen möchtest

regelmäßig etwas für Deine Gesundheit tun möchtest

einen Ausgleich suchst für die Herausforderungen des Alltags

du dir mehr Ruhe und Ausgeglichenheit wünscht

es genießt mit dir alleine zu praktizieren



Hast du noch Fragen oder möchtest dich für das Online Yoga anmelden?