Yin Yoga mit Herzmusik (live) mit Franziska und Shoshana + Abendkonzert in Parchim

Yin Yoga Workshop mit Franziska und Sängerin Shoshana

Entspannt und glücklich mit Yoga und Herzmusik

Zeit ist ein Geschenk – Einfach nur SEIN

Bist du ständig am Tun und am Machen, alle wollen sie was von Dir und Du funktionierst perfekt wie ein Uhrwerk? Wie wäre es, wenn Du Dir eine kleine Auszeit gönnst, ein Auftanken mit entspannten Yin Yoga und herzöffnende live Musik. Es sind diese kleinen Highlights, die Dein Leben wieder in Balance bringen.

Im Yin Yoga werden die Positionen (Asanas) für einen längeren Zeitraum (3-5 Minuten) mit möglichst wenig Muskelanspannung gehalten. In dieser besonderen Stunde wird es dir viel leichter fallen, dich hinzugeben. Warum? Weil dich die wundervolle Musik von Shoshana trägt und durch diese meditative Yin Yoga Stunde begleitet. Freu dich drauf :). Du kannst mit jeder Ausatmung die Schwerkraft arbeiten lassen. Durch das lange Halten dehnst du nicht nur intensiv deine Muskeln sondern auch auf eine sanfte Weise die tiefliegenden Körperschichten (Bindegewebe / Faszien, Sehnen und sogar Gelenke). Durch das gezielte lange halten, werden die Marmapunkte und Vitalpunkte im Körper angesprochen und aktiviert. Dadurch können sich emotionale und körperliche Blockaden auflösen. Nach einer intensiven Yin Yoga Praxis stellt sich ein Gefühl der absoluten Entspannung sowie der tiefen Zufriedenheit ein. Dieser Workshop eignet sich für Anfänger und Fortgeschrittene gleichermaßen. Gerade, wenn Du fortgeschritten bist, kann Yin-Yoga eine wunderbare Bereicherung sein, um ein ganz neues Licht auf Deine Yogapraxis zu werfen.

Programm für das Kombi-Ticket:

Wir freuen uns mit dir einen tollen Nachmittag zu erleben, wo wir:

Um 16:00 Uhr erstmal gemeinsam ankommen und uns Kennenlernen – authentisches miteinander SEIN ist uns sehr wichtig.

  ab 16:30 Uhr – tiefe Entspannung mit Yin Yoga und der passenden Herzmusik von Sängerin Shoshana.

  ab 16:30 Uhr – Tiefenentspannung begleitet auf dem Monochord

ab ca. 18:30 Uhr – gemeinsames Singen und Tönen für innere Harmonie

ab 20:00 Uhr – entspanntes Abendkonzert (gern im Liegen oder sitzen)

Selbstverständlich, kannst du auch ausschließlich am Yoga Workshop teilnehmen oder NUR das Abendkonzert besuchen. Verschiedene Ticket-Optionen stehen zur Auswahl.

Termin:

Samstag der 28.09.2019 im Luisenspeicher in Parchim
von 16:00 Uhr – 19:15 Uhr Yin Yoga mit live Musik und anschließendem Singkreis
ab 20:00 Uhr Abendkonzert – Mantra / Herzmusik mit Shoshana (separat buchbar / Abendkasse 25€)

Bitte schreib mir über das Anmeldeformular, welches Ticket du gerne erwerben möchtest. Für die Rechnungserstellung benötige ich deine Rechnungsadresse sowie die E-Mail Adresse. Wir freuen uns, dass du dabei sein möchtest. Es wird großartig.

Workshop = WS

Wenn es dir möglich ist, bring bitte eine eigene dicke Matte und Decke mit. Falls du noch ein Yoga Kissen zuhause hast, dann freuen wir uns auch darüber. Falls es dir nicht möglich ist, bitte schreib mir das bei der Anmeldung dazu. Vielen Dank für dein Verständnis.

 

Veranstaltungsort:

IM LUISENSPEICHER

Luisenstraße 5, 19370 Parchim


Eindrücke von unserer gemeinsamen Arbeit zusammen

Katrin

»Mallorca-Yoga-Reise 2019 – eine außergewöhnlich schöne Woche. Neben unserer täglichen Yogapraxis haben wir gemeinsam gelacht und geweint, getanzt und gesungen, tiefe und innige Gespräche geführt und wurden dabei so wunderbar gehalten. Ein absoluter Gänsehautmoment war unser Ausflug zum Cap-de-Formentor. Shoshana-mit ihrer zauberhaften Stimme-hat uns in den Sonnenuntergang gesungen. Ihre Mantras berühren mein Herz. Ja, ihr habt mit sehr viel Feingefühl und Liebe eine Menge Seelenarbeit geleistet. Vielen Dank für so magische Herzens-Begegnungen, liebe Franzi. Namaste”

Monett

»Yogaurlaub auf Mallorca 2019 Danke liebe Franzi für die perfekt organisierte Reise, die Du und Shoshana mit soviel Empathie gefüllt habt. All inclusive +++++. Es war soviel mehr als supergeiles Yoga auf Mallorca in einer tollen Finca zumachen mit Gänsehautmusik von und mit Shoshana. Das gemeinsame Kochen, lecker Essen, zusammen singen, gegenseitig massieren, die vielen schönen Ausflüge, die tollen inspirierende Gespräche vermisse ich jetzt schon. Ich freue mich, das ich nächstes Jahr wieder dabei sein darf.”

Betti

» Es war eine ganz neue Erfahrung für mich in einer Gruppe zu reisen. Ich kannte Mallorca bereits und es war wunderschön die Insel nun in dieser Yoga Reise wieder ganz anders zu erleben. Die Gruppe war sehr unterschiedlich, aber es hat so toll harmoniert. Die Yoga Stunden, Mantra Gesang von Shoshana, Traumreisen, Massagen – all dies trug zu einer intensiven Entspannung, aber auch zu einer Beschäftigung mit sich selbst bei – den Körper und den Geist spüren und einfach so sein wie man ist. Ich kann es einfach nur jedem empfehlen. Wir waren in einer wunderschönen Finca mit Pool, haben sehr gesund gekocht, was für mich persönlich sehr wichtig war, und viele Ausflüge gemacht. Rund um eine wunderschöne Reise. «

Ivy

» Nach einem turbulenten Frühjahr, erschien mir die Idee eines Yoga-Retreats auf Mallorca erst interressant, dann verlockend und schließlich einfach unausweichlich. Ich habe auf mein Herz gehört, Sonderurlaub eingereicht und als letzte Teilnehmerin gebucht. Ich hatte erwartet, dass das Yoga und die Sonne Mallorcas gut tun würden… was ich nicht erwartet hatte, war die ganzheitliche Heilung und die spirituelle Energie, die in unserer wunderschönen Finca mit diesen neuen, frischen und lieben Menschen entstand. Ich erinnere mich so sehr gern an Shoshanas Gesang, an die mitreißenden Lach-Flashs der Gruppe am Pool , spontanes Tanzen unter Sternen…und die mitunter rein zufällig entstandenen , fast beiläufigen Gespräche untereinander. Das gemeinsame Kochen, Wandern und die vielen Yogastunden haben mich in meiner Sicht auf vieles Vergangenes und Neues verändert und ich habe nicht eine Minute bereut meinem Herzen zu folgen… ich werde nächstes Jahr den Bali-Urlaub mit Euch verwirklichen und freue mich schon jetzt auf alles was kommt-Danke an Franzi & DANKE an alle Mallorca-Mit-Yogis …! «