200h innovative Yogalehrer/innen Ausbildung mit Herz & System
(Online + 13 Tage in Präsenz)
» Tiefgründig | Praxisnah | Transformierend | Kraftvoll | Modern «
- Vertiefung der eigenen Praxis: Eine Yoga-Ausbildung ermöglicht es dir, deine eigene Yoga-Praxis auf eine ganz neue Ebene zu bringen. Du wirst tiefer in die verschiedenen Aspekte des Yoga eintauchen, deine Asanas (Körperhaltungen) verfeinern, deine Atmung verbessern und deine Meditationstechniken erweitern.
- Fundiertes Wissen über Yoga: Während einer Yoga-Ausbildung lernst du nicht nur praktische Übungen, sondern auch die philosophischen und historischen Grundlagen des Yoga kennen. Du erhältst einen umfassenden Überblick über die verschiedenen Yoga-Stile, die Entwicklung des Yoga im Laufe der Zeit und die Bedeutung von Yoga für den Geist, den Körper und die Seele.
- Persönliches Wachstum: Eine Yoga-Ausbildung bietet dir die Möglichkeit, dich persönlich weiterzuentwickeln. Du wirst dich mit deinen eigenen Grenzen, Mustern und Gewohnheiten auseinandersetzen und lernst, dich selbst besser zu verstehen. Dies kann zu einem tieferen Verständnis von dir selbst und einem gesteigerten Selbstbewusstsein führen.
- Lehrkompetenz und Unterrichtsfähigkeiten: Eine Yoga-Ausbildung bereitet dich darauf vor, Yoga selbst zu unterrichten. Du lernst, eine sichere und effektive Yogastunde zu leiten, die Bedürfnisse und Fähigkeiten deiner Schüler zu berücksichtigen und eine unterstützende und inspirierende Atmosphäre zu schaffen. Du erwirbst Unterrichtstechniken, lernst, deine Stimme und Körpersprache einzusetzen und lernst, auf individuelle Bedürfnisse einzugehen.
- Berufliche Möglichkeiten: Mit einer Yoga-Ausbildung eröffnen sich dir verschiedene berufliche Möglichkeiten. Du kannst als Yoga-Lehrer/in in Studios, Fitnesszentren, Wellness-Resorts oder sogar selbstständig arbeiten. Du kannst auch spezielle Yoga-Workshops, Retreats oder Online-Kurse anbieten. Eine Yoga Ausbildung kann auch zu anderen Karrieremöglichkeiten im Bereich Wellness und Gesundheit führen, wie zum Beispiel als Yoga-Therapeut/in oder Yoga-Lebensberater/in.
- Verbindung zu einer Gemeinschaft: Während einer Yoga-Ausbildung triffst du auf Menschen mit ähnlichen Interessen und Leidenschaften. Du wirst Teil einer unterstützenden und inspirierenden Yoga-Community, in der du dich austauschen, voneinander lernen und neue Freundschaften knüpfen kannst. Diese Gemeinschaft kann dich auch nach deiner Ausbildung während deiner Yogapraxis begleiten und unterstützen.
- Achtsamkeit und Selbstfürsorge: Während einer Yoga-Ausbildung wirst du lernen, Achtsamkeit und Selbstfürsorge in dein Leben zu integrieren. Du wirst lernen, auf deine Bedürfnisse zu achten, dich zu entspannen und deine eigene Gesundheit und dein Wohlbefinden zu priorisieren. Diese Fähigkeiten werden dir nicht nur als Yoga-Lehrer/in, sondern auch im Alltag von großem Nutzen sein.
- Transformation und Inspiration: Eine Yoga-Ausbildung kann eine transformative Erfahrung sein, die dein Leben auf vielfältige Weise beeinflusst. Du wirst neue Einblicke gewinnen, alte Gewohnheiten loslassen und dich zu einem positiveren und erfüllteren Leben inspirieren lassen. Yoga kann dir helfen, dich mit deinem inneren Selbst zu verbinden und deine Lebensweise in Einklang mit deinen Werten und Zielen zu bringen.
Ich zeige dir, wie du dein Licht zum leuchten bringst
Bei mir erhältst du eine 200h kompakte Yogalehrer/innen Ausbildung in Schwerin sowie an der Ostsee. Und so läuft es ganz konkret: Am Freitag den 26.04.24 starten wir Morgens mit dem ersten Präsenzmodul für spannende 3 Tage. Ab diesem Zeitpunkt schalte ich die Online Lernplattform für dich frei. Hier kannst du in eigener Zeiteinteilung die Yoga Videos durcharbeiten und dir immer wieder anschauen (Zugang 18 Monate). Die Videos dienen als Grundlage für die Präsenzausbildung im Juli sowie im November. Bis November treffen wir uns aller 6-8 Wochen Online LIVE über Zoom sowie an einem Samstag und Sonntag im Juli für weiter Yoga Themen. Online können wir interaktiv auch in Gruppen arbeiten. Damit du zuhause dich regelmäßig mit den Yoga Themen beschäftigst, erhältst du auch Hausaufgaben um das Wissen weiter zu vertiefen. Im November 2024 treffen wir uns gemeinsam für weitere 7 Tage direkt an der Ostsee in einem großen Apartment mit Yoga Raum. Dabei lernst du neben der Yoga Praxis, Methodik & Didaktik ausführlich kennen. Zudem widmen wir uns den Hilfestellungen, der Yoga Anatomie sowie der Philosophie. Nach einer schriftlichen Prüfung* (Ausarbeitung zuhause!) sowie einer praktischen Prüfung am 8.Dezmeber 204 erhältst du von mir ein Zertifikat als Yogalehrer/in.
*Solltest du eine Prüfungsangst haben. Keine Panik! Bitte sprich mich persönlich an, damit wir gemeinsam eine stimmige Lösung finden!
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Weitere Referenten auf deinem Yoga Weg
Freue dich auf…
Heike Neßler
- Ärztin -
Heike wird überwiegend in deiner Online Lernplattform präsent sein und dir Tipps mitgeben aus ihrer Sicht als Ärztin sowie Yogalehrerin.
Shoshana
- Stimmtrainerin -
Shoshana hat sich ihr ganzes Leben der Musik gewidmet. Sie hat eine Gesangsausbildung, Yogalehrerinnen Ausbildung sowie eine Ausbildung als Life Coach. Shoshana wird dir zeigen, wie du deine Stimme einsetzen und trainieren kannst, um stabil und ausgeglichen zu wirken, denn das wirkt sich nicht nur auf deine Teilnehmer, sondern auch positiv auf dich aus. Lass also deine Stimme wirken.
Annemarie Rothe
- Ergotherapeutin -
Annemarie ist Ergoherapeutin und natürlich leidenschaftliche Yogalehrerin. Sie wird mit dir an der Ostsee tiefer in das Thema Anatomie eintauchen.
Corneliea Fliege
- Yoga Ausbilderin -
Conny ist Yoga Vidya Yogalehrerin und Ausbilderin sowie Entspannungscoach und Pranayama Yogalehrerin. Sie hat in Berlin ein mobiles Yoga Studio und wird dich in das Thema Bagavagita einführen.
Marc Fenner
- Yoga Nidra Experte -
Marc lernte Yoga Nidra bei Swami Prakashananda im Satyananda Yoga Center und gibt es seitdem an Menschen weiter. Zudem ist Marc der Gründer der YogiCompany (Yoga T-Shirts), Yoga Vidya Yogalehrer und Yoga Therapeut. Du erhältst Zugang zu der Lernplattform von Marc zum Thema Yoga Nidra.
Folgende Lerninhalte wirst du bei deiner 200h Yogalehrer/innen Ausbildung in Schwerin/ Ostsee erleben:
- Entspannungs- und Atemtechniken
- Yoga Philosophie Grundlage
- Yoga Anatomie (Gastlehrer)
- Unterschiedliche Yoga Stile & Geschichte
- Asanas anleiten und Hilfestellungen geben
- Yogalehrer Methodik & Didaktik
Zusätzlich erhältst du:
- während deiner Ausbildung einen 24h Zugriff auf alle Yoga Videos von mir von soft bis intensiv
- Lernchecks zum vertiefen des Wissens
In den 7 Tagen Präsenzunterricht an der Ostsee werden wir:
- Yoga praktizieren
- lernen wie man Hilfestellungen gibt
- Yoga Atmung üben und anleiten
- Lernproben
- gemeinsam philosophieren
- Zeit & Raum für deine Fragen
- gemeinsam spazieren gehen und schlemmen
Im Einführungswochenende von Freitagmorgen bis Sonntagnachmittag lernst du:
- Grundlagen im Yoga kennen
- unterschiedliche Yoga Stile kennen & praktizierst diese auch
- Ausrichtungsprinzipien im Yoga (Beckenstellung / Füße / Hände etc.)
- Yoga Philosophie Überblick und Transfer in den Alltag
- gibst bereits erste Hilfestellungen
- und vieles mehr
Im Präsenzmodul im Juli, den regelmäßigen live Zoom Treffen sowie den Yoga Lehrvideos erhältst du das restliche Wissen deiner umfangreichen Yogalehrer/innen Ausbildung. Mein Team und ich freuen uns auf dich.
Abschlussprüfung mit Zertifikatsübergabe erfolgt am Sonntag den 8. Dezember und endet mit einem Mantra Konzert mit der Sängerin Shoshana.
Termine für deine Ausbildung - Klicke hier!
Termine für 2024
Start deiner 200h Yogaleher/innen Ausbildung ist am 26.04. – 28.04.2024 (Pflichtmodul) in Schwerin im Yoga Studio.
Zeiten
Freitag: 10:00 – 19:30 Uhr / Samstag: 9:30 – 19:00 Uhr / Sonntag: 9:00 – 17:00 Uhr
Zweiter Präsenztermin
Vom 20.07. – 21.07.24 sehen wir uns live das zweite Mal.
Zeiten
Samstag: 9:00 Uhr bis 19:30 Uhr / Sonntag: 9:00 Uhr – 18:00 Uhr Die Online Lernplattform wird ab diesen Zeitpunkt für dich freigeschaltet werden. Dann kannst du dich zuhause entspannt mit den Yoga Themen in Form von Videos, in eigener Zeiteinteilung, auseinander setzten.
Präsenzunterricht (Pflicht) vom 24.11. – 01.12.24 Das gemeinsame Lernen in einer Gruppe von max. 12 Teilnehmer (direkt an der Ostsee) ist besonders bereichernd und wichtig für deinen persönlichen Lerninput. Diese Ausbildung ist so konzipiert, dass du intuitiv, interaktiv und mit Leichtigkeit lernen kannst.
Sonntag der 24.11.24 11:00 – 21:00 Uhr
Mo. -Sa. ab 7:30 – 22 Uhr mit ausreichend Pausen
Sonntag der 01.12.24 bis ca. 14:00 Uhr
Ausbildungsort für die Präsenzwoche:
Werder 18/19, 23974 Boiensdorf Der kleine beschauliche Küstenort Boiensdorf liegt in Mecklenburg Vorpommern direkt an der Ostsee. Der Küstenabschnitt ist naturbelassen, mit Blick auf die Halbinsel Boiensdorfer Werder, die Halbinsel Wustrow und die Insel Poel. In der Woche versorgen wir uns selbst. Dafür bringt bitte jeder was leckeres zum Essen mit. Vor Ort stehen uns genügend Kühlschränke und Küchen zur Verfügung. Details besprechen wir ca. einen Monat vor dem Präsenzmodul. Prüfungstag ist am Sonntag den 8. Dezember ab 9 Uhr – 19 Uhr inkl. Abschluss Zeremonie und Mantra Konzert mit Sängerin Shoshana.
Infoveranstaltung:
Aktuell ist keine Infoveranstaltung geplant. Du kannst mich jederzeit anrufen für ein Beratungsgespräch oder am Montag um 20 Uhr zum Yoga vorbeikommen. Im Anschluss haben wir genügend Zeit für deine Fragen.
Warum du bei mir die Ausbildung machen solltest?
Ich brenne nicht nur dafür Yoga Stunden und Workshops zu leiten, sondern auch Yoga in Seminaren und Yoga Aus- und Weiterbildungen für Yogalehrer weiterzugeben. Ich möchte sogar sagen, dass es mein Dharma – meine Berufung ist ganz undogmatisch und frei die Yoga Themen zu vermitteln. Alles mit dem Ziel, dass jeder Teilnehmer innerlich wächst und sein Potenzial leben kann, sei es als großartiger Yogalehrer oder um die Themen für sich privat zu integrieren. Durch meine feinfühlige Art kann ich wahrnehmen, was die Gruppe braucht und was gerade im Vordergrund steht. Dadurch entsteht für alle eine großartige Lernatmosphäre und ein Wir-Gefühl. Durch meine weitgefächerten Aus,- und Weiterbildungen in verschiedenen Yoga Stilen (z.B. Hatha Yoga, Yin Yoga, Vinyasa Yoga, Asthanga Yoga und Aerial Yoga) kannst du dich auf viele Inspirationen und Anregungen freuen um letztendlich deinen eigenen Yin Yoga Weg selbstsicher zu gehen.
Fertigkeiten, die du während der 200h Yoga Ausbildung lernst:
Du lernst verschiedenste Yoga Positionen kennen und erfährst zu jeder Position die Alternativen sowie die optimale Ausrichtung.
Du lernst wie du eine Yoga Stunde methodisch & didaktisch aufbaust
Du erhältst vielfältige Anregungen (Stundenaufbau), wie du deine Yoga Yoga Stunden aufbauen könntest
Du erhältst ein Verständnis über die Yoga Philosophie
Du lernst, wie du Atemtechniken und Entspannungen anleitest
Du weißt im Anschluss, wie du eine Yoga Stunde konzipierst und worauf es ankommt
Du lernst unterschiedliche Yoga Stile kennen und kreierst deinen eigenen Stil
Du lernst, wie du sicher Hilfestellungen geben kannst
Du erhältst ein Gefühl dafür, welche Werkzeuge du für die Yoga Praxis einsetzten kannst z.B. Instrumente, Stille, Musik, Mantras etc.
Du erfährst am eigenem Körper, warum Yoga der perfekte Stresskiller ist und somit auch optimal zur Burn-Out Prävention dient
Yogalehrer/innen Ausbildungskonzept
Diese Ausbildung ist genau richtig für dich, wenn Du …
eine Ausbildung als Yogalehrer/in machen möchtest.
in einer Kleingruppe lernen möchtest (max. 10 TN)
dein Yoga Wissen vertiefen möchtest.
dich im Bereich Yoga weiterbilden möchtest.
eine kompakte Ausbildung suchst, die überwiegend Zeit- und Ortsunabhängig ist.
darauf Wert legst, dass du die Lerninhalte immer wieder für deine Vertiefung oder Wiederholung abrufen kannst.
auch mit kurzer Präsenzzeit viel lernen möchtest (13Tage).
deine eigene Yoga Praxis vertiefen möchtest.
gern im Selbststudium lernst.
Wert auf Qualität und Fachkompetenz legst
Hier einige Impressionen der Ausbildungsgruppen:
Lies hier einige Feedbacks von Teilnehmerinnen:
Katrin sagt:
„Nachdem mich Franziska durch ein lehrreiches und aufregendes der Yogalehrer-Ausbildung (200 h) begleitet hatte, war es ein Herzenswunsch, auch die 50 h Yin-Yoga-Ausbildung bei ihr zu absolvieren. Diese Ausbildung fand in zwei Wochenendmodulen am Yoga Campus in Schwerin statt. Neben ganz viel Leidenschaft, Herzenswärme und Kompetenz fand die Ausbildung unter dem Gesichtspunkt: lernen durch erleben und spüren statt, so dass neben wichtigen theoretischen Aspekten die Praxis nicht zu kurz kam. Und dabei spielten nicht nur die verschiedenen Asanas und Atemtechniken eine Rolle. Auch Bereiche der Persönlichkeitsentwicklung und der MET (Meridian Energie Technik, eine Klopftechnik nach Dipl.Psych. Rainer Franke) waren Bestandteil der Ausbildung. Franziska hat es auch in dieser Ausbildung geschafft einen Raum zu kreieren, in dem voller Vertrauen lernen, erfahren, erkennen und tiefe Begegnungen stattfinden können. Sie berührt mich immer wieder aufs Neue mit ihrer authentischen, emphatischen und offenen Art und ist für mich zu einer wundervollen und unverzichtbaren Wegbegleiterin auf meinem Herzensweg geworden.“
Heike sagt:
„Ich absolviere gerade die 200h-Yogalehrerausbildung bei Franziska und gratuliere mir nach jedem Modul, dieses Geschenk mir selbst gemacht zu haben. Es ist eine allumfassende Ausbildung (Asanas, Philosophie, Anatomie, Meditation, Atmung, Entspannungstechniken, Yogastundenaufbau…), welche mit viel Liebe, Wissen, Toleranz, Sicherheit, Begeisterung und Abwechslung vermittelt wird. Absolut empfehlenswert!“
Rebecca sagt:
„So ein besonderes Ambiente hatte ich nicht erwartet. Schon beim ersten Eintreten habe ich mich gleich wohl gefühlt und wurde sofort herzlich empfangen. Die Gruppengröße war super optimal. Franziska konnte somit bei jedem ganz genau hinschauen, was sie auch tat. Keine Unsicherheit blieb unentdeckt. „Durch Fehler lernt man“ lautete ihr Motto, das wir gerne aufgegriffen haben. Ganz genaue Ansagen, exakte Hand ons, verschiedene Varianten, alles sehr kleinschrittig, bis ins Detail. Diese exakte Arbeitsweise wurde unterstützt mit der Aufnahme von Videos und Fotos, die auf anschauliche Weise das übersichtlich dargestellte Manuskript ergänzen. Von Übung zu Übung wurden wir sicherer, mutiger und hatten eine Menge Spaß beim Lernen. Und das Wichtigste: Keiner ist rausgeplumpst! Nicht zu vergessen, die leckeren Köstlichkeiten, die wir wie selbstverständlich mit Liebe gekocht und serviert bekamen, um wieder zu Kräften zu kommen.“
Manu sagt:
„Ich bin so glücklich und dankbar, dass ich mich für die Ausbildung bei Franziska entschieden habe. Hier hatte ich gleich das Gefühl anzukommen und persönlich betreut zu werden. In den anderen Ausbildungen, die ich bereits gemacht habe waren wir zwischen 40 und 80 Leuten. Kein Raum und Platz für Persönlichkeit oder individuellen Fragen. Und hier das komplette Gegenteil. Jeder wurde gesehen und jede Frage beantwortet. Selbst wo ich dachte ach das sieht Franziska gerade nicht, schwups war sie da und stand mir zur Seite. Es ist faszinierend, wie sie alles im Auge hat und mit voller Hingabe und Präsenz für uns als Teilnehmer da war. Ich danke dir für deine herzliche, offene und inspirierende Art uns zu unterrichten. Du liebst was du tust und das merkt man. Danke für die intensive Ausbildungszeit. Immer gerne wieder.“
Catherine sagt:
„Ich habe die Yin Yoga Ausbildung (50 Std.) bei Franziska absolviert und die positiven Erinnerungen klingen noch zwei Wochen später nach. Die Ausbildung war in zwei Wochenend-Modulen aufgeteilt. Neben der intensiven Praxis sind wir im Detail die verschiedenen Inhalte des Yin Yoga (Atemtechniken, Asanas etc.) durchgegangen, haben ausprobiert und gespürt. Persönlichkeitsentwicklung und MET (Meridian-Energie-Technik) waren weitere Inhalte dieser Ausbildung. Ein grandioser Nebeneffekt ist die tolle Location und der Ausbildungsort in Schwerin. Der Ayurveda Campus ist perfekt geeignet. Wundervoll eingerichtet mit guter Energie und sehr zentrumsnah. Ich kann diese Ausbildung sowie Franziska als Yogalehrerin und Dozentin, nur wärmstens empfehlen. Die nächsten Ausbildungszeiten stehen schon fest. Danke für diese emotionale, körperliche und mentale Erfahrung. Ich werde Yin Yoga in meinem täglichen Leben und in meinen Yogaklassen stetig integrieren.“
Sevda sagt:
„Wie ich Franziska Reuß kennengelernt habe, wusste ich sofort, dass ich bei ihr Yoga ausüben möchte, da sie Yoga nicht nur unterrichtet, sondern Yoga lebt. Wenn man bei ihr im Yoga Studio ist, spürt man sofort ihre einzigartige Energie. Ich bin ganz begeistert wie sie die Yoga Stunden aufbaut, deswegen habe ich mich für die Yoga Ausbildung in Schwerin angemeldet. Yoga besteht nicht nur aus körperlichen Übungen, sondern Hingabe, Liebe, Freude zum Leben und noch vieles mehr. Ein großes Dankeschön an Franziska Reuß und ihrem Team für die Inspiration, Yoga wurde zu meinem Lebensbegleiter und transformiert meinem Leben im positiven. Das Leben ist eine kurze Reise, lebe sie! Sammle Erinnerungen, keine materiellen Dinge!“
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