Yin Yoga Präventionskurse online

Yin Yoga Präventionskurse online

Erlebe tiefe Entspannung und ein Ankommen bei dir Selbst!

Gerade in diesen herausfordernden Zeiten ist es wichtig, das du das Gefühl hast, ganz bewusst und gezielt etwas für deine Gesundheit zu tun. YOGA stärkt nachweislich dein Immunsystem, beugt Rückenproblemen vor und baut Stress ab. Durch die Schulung deiner Achtsamkeit stärkst du deine Widerstandsfähigkeit!

Aus dieser Kraft & Ruhe heraus, kannst du bewusst und achtsam auf jede Art von herausfordernden Situationen reagieren. Yoga bringt dich in deine Mitte und hilft dir, in schwierigen Situationen diese Mitte nicht zu verlieren.




Ablauf

Die Kurse starten zu einem festen Termin und laufen meist über 10 Wochen. 1x pro Woche hast du die Möglichkeit live mit mir den Yin Yoga Kurs zu erleben. An den restlichen Tagen, steht dir die Yoga Plattform zur Verfügung.

Nächster ONLINE Kurs:

13.10.2021 – 15.12.2021 um 19 Uhr live über Zoom (Buchung hier!)

je 75 Min.

Erstattung der Kurskosten durch gesetzliche-, betriebliche und viele private Krankenkassen!


Mein Versprechen an Dich ist, dass ich:

  Dir ganz authentisch und offen begegne

  einen Raum kreiere, wo Du dich öffnen kannst
  liebevolle Menschen zusammenbringe, die gemeinsam wachsen wollen
  Dir immer wieder Impulse gebe, die für Deine positive Lebensveränderung inspirierend sind
  Dich auffange, wenn es emotional turbulent wird
Ich freue mich, gemeinsam mit dir zu wachsen

Yoga ist ein Achtsamkeits-Training! Eine uralte Technik, die auf einzigartige Weise körperliche Übungen mit tiefer Entspannung vereint.


Möchtest du eine Probestunde mit mir machen? Dann nutze die folgenden Videos dazu oder vereinbare einen Termin vor Ort.


Hast du noch Fragen oder möchtest du wissen wann die nächsten Termine sind?