Yoga Wochenende Ostsee

Yin Yoga Wochenende an der Ostsee

Entspannung pur bei Klangschalen, Gong & Musik



Dieser Yin Yoga Urlaub im wunderschönen Mecklenburg verwöhnt dich ein Wochenende lang mit wundervollen Yin Yoga Stunden, Tiefenentspannungsreisen, mit gemeinsamem Kochen, Essen, Strandspaziergängen und natürlich auch viel Zeit für dich. Von Freitag bis Sonntag (oder bereits ab Donnerstag) bist du umgeben von inspirierenden Menschen und kannst dich ganz deinen inneren Schätzen zuwenden. Du lässt den Alltag hinter dir, erlebst Freude und Harmonie und tankst neue Kraft für die Dinge, die vor dir liegen.

Es ist ein Wochenende, das sich anfühlt wie eine Woche Urlaub. Versprochen!

Ich habe folgende Juwelen für dich, die dir voller Liebe dargebracht werden und dich noch lange zu Hause begleiten:

Tägliche Yoga mit Musikalischer und Instrumentaler Begleitung mit denen dein Herz zum tanzen kommt (inkl. Gong)

zusammen Kochen und Schlemmem für unendliche Lebensfreude

Gemeinsame Spaziergänge am Strand (gern auch allein)

Tiefe Entspannungsreisen für Körper, Geist & Seele

Faulenzen, Bücher lesen und was das Herz begehrt

LIEBE und VERBUNDENHEIT sind die Grundlage für dieses Wochenende. Fühle dich frei, ganz DU SELBST zu sein, denn alles, was du mitbringst, ist  WILLKOMMEN.


Ablauf  (Bei Reise von Do. bis So. wiederholt sich der Samstag 2x.)

(wird auf Wunsch der Teilnehmer flexible angepasst)

Donnerstag

  • Anreise ab 15:00 Uhr möglich – ich erwarte euch mit Tee, Kaffee und leckerem Kuchen
  • ab spätestens 17 Uhr Kennenlernrunde 🙂
  • Herzöffnende Yin Yoga Stunde
  • gemeinsames Abendessen (großes Schlemmer-Buffet – jeder bringt etwas mit)

Freitag

  • 8 Uhr Yin Yoga Stunde mit Gongreise
  • Anreise ab 12:00 Uhr möglich – wir erwarten euch mit Tee, Kaffee und leckerem Kuchen
  • 14 Uhr Yoga Nidra (Yogischer Schlaf) ca. 45 Min.
  • ab spätestens 17 Uhr Kennenlernrunde 🙂 für alle Neuankömmlinge 🙂
  • Herzöffnende Yin Yoga Stunde ca. 17:30 Uhr
  • gemeinsames Abendessen

Samstag

  • Guten Morgen Yoga mit Atemübungen, sanftes Dehnen und Meditation mit Musik
  • gemeinsames Frühstück (inkl.)
  • Zeit zum relaxen, Spaziergänge, Austausch, lesen, Sauna etc.
  • ca. 14:00 Uhr Yoga Nidra (Tiefenentspannung – Yogischer Schlaf)
  • Nachmittag „Kaffee“ und Kuchen
  • ca. 17:45 Uhr – Yin Yoga Stunde mit Hintergrundmusik, Gong, Instrumente etc.
  • gemeinsames Abendessen ab ca. 19:15 Uhr und dann
  • Dieser Tag wiederholt sich bei der viertägigen Yoga Reise 🙂

Sonntag

  • 8 Uhr – Guten Morgen Yoga mit sanftes Dehnen & Yin Yoga
  • danach gemeinsames Frühstücken
  • Abschlussrunde, Zimmer aufräumen und Abreise ab ca. 13 Uhr

Highlight im Januar / Februar 2022:

Bei der Yoga Reise ab 27.01.22 und ab 24.2.22 wird zusätzlich ein toller Koch-Workshop am Samstag angeboten. Du lernst, wie du VEGAN und ZUCKERFREIE Frühstücks-Aufstriche zubereitest und eine Suppe mit unterschiedlichen Toppings aufwertest.

Freu dich auf Claudia Große. Sie ist Ernährungsberaterin und Buchautorin und hat ein Wissen, was dich umhauen wird.

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Nächste Termine:

Immer auch ab Freitag buchbar.

27.1. bis 30.1.22  (Do – So) – inkl. 1 Tag Vegan & Zuckerfreier Koch-Workshop mit Claudia Große (Ernährungsberaterin /Buchautorin)

24.2. bis 27.2.22  (Do – So) inkl. 1 Tag Vegan & Zuckerfreier Koch-Workshop mit Claudia Große (Ernährungsberaterin /Buchautorin)

31.3. bis 3.4.22  (Do – So) 

3.11 bis 6.11.22 (Do – So) 

24.11-27.11.22  (Do – So) 

Adresse: Werder 18/19, 23974 Boiensdorf

 

Der kleine beschauliche Küstenort Boiensdorf liegt in Mecklenburg Vorpommern direkt an der Ostsee. Der Küstenabschnitt ist naturbelassen, mit Blick auf die Halbinsel Boiensdorfer Werder, die Halbinsel Wustrow und die Insel Poel.

Preis für dein unvergessliches Yoga-Wochenende


Kosten

Yoga Wochenende ohne ÜN inkl. Yoga / Yoga / Rundum Betreuung / Frühstück / 1x Abendessen / Orga etc.

  • 250 € von Fr. – So.
  • 270€ von Do. – So.

Übernachtungskosten (werden vor Ort bezahlt)

  • Do. – So. = 120€ im DZ
  • Fr. – So. = 80€ im DZ

Die Yin Yoga Reise von Fr. bis So. ist als Präventions-Yoga Reise von der Krankenkasse anerkannt. D.h. du kannst dir ein Teil der Kosten von deiner Krankenkasse nach dem Kurzurlaub zurückerstatten lassen.

Julie

»Nachdem ich am vergangenen Wochenende an einer Yogareise mit Franzi teilnehmen durfte, fühl ich mich unglaublich aufgetankt und glücklich. Am meisten faszinierte mich die liebevolle Art und Weise, wie die Säulen der Meditation, Spiritualität, Atmung und Körperübung verbunden und jeden Kursteilnehmer auf seinem individuellen Weg zur Achtsamkeit begleitet haben. In diesem Sinne: vielen Dank für die wunderbare Auszeit. Ich komme gerne wieder. „

Volkmer

» Ich danke Euch herzlichst, dass Ihr mir das letzte Wochenende zu einem unvergesslichen Erlebnis gemacht habt, was für mich einen Erholungswert einer ganzen Woche Urlaub darstellt! Am meisten begeisterte mich wie Franzi die Yoga- und Dehnübungen mit Atmung, Meditation und Spiritualität verbunden haben. Jedem Kursteilnehmer wurde verinnerlicht, dass er mit Achtsamkeit und Selbstbewusstsein stolz auf seinen Tempel sein kann und ihn behüten muß. Ich habe viel Energie bekommen und bin total begeistert, so dass ich vielen Menschen von Euch erzähle. Ich komme auf jeden Fall wieder!!«


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