Yoga Wochenende Ostsee

Dein Yoga Wochenende an der Ostsee

Deine heilsame Auszeit mit Yoga & Live Musik



Dieser Yoga Urlaub im wunderschönen Mecklenburg verwöhnt dich ein Wochenende lang mit wundervollen, von Live-Musik begleiteten Yoga Stunden, mit Tiefenentspannungsreisen, mit gemeinsamem Kochen, Essen, Strandspaziergängen und natürlich auch viel Zeit für dich. Von Freitag bis Sonntag (oder bereits ab Donnerstag) bist du umgeben von inspirierenden Menschen wie der Yogalehrerein Franziska Reuß und der Mantra-Sängerin Shoshona und kannst dich mit Hilfe ihrer Begleitung ganz deinen inneren Schätzen zuwenden. Du lässt den Alltag hinter dir, erlebst Freude und Harmonie und tankst neue Kraft für die Dinge, die vor dir liegen.

Es ist ein Wochenende, das sich anfühlt wie eine Woche Urlaub. Versprochen!

Wir haben folgende Juwelen für dich, die dir voller Liebe dargebracht werden und dich noch lange zu Hause begleiten:

Tägliches Yoga mit live Musik von Shoshana mit denen dein Herz zum tanzen kommt

gemeinsames Singen und Tönen zur Harmonisierung von Körper, Geist und Seele

zusammen Kochen und Schlemmem für unendliche Lebensfreude

Gemeinsame Spaziergänge am Strand (gern auch allein)

Tiefe Entspannungsreisen für Körper, Geist & Seele

Tipps, wie du im Alltag mit Stress umgehen kannst

Faulenzen, Bücher lesen und was das Herz begehrt

LIEBE und VERBUNDENHEIT sind die Grundlage für dieses Wochenende. Fühle dich frei, ganz DU SELBST zu sein, denn alles, was du mitbringst, ist  WILLKOMMEN.

Freue dich auf die charismatische Mantra Sängerin Shoshana:

Ihre liebevolle Art und ungebrochenen Humor, den spielerischen Umgang mit allen Themen des Lebens geben dir eine neue Sichtweise auf die Welt. Dadurch entstehen neue Impulse mit denen auch Du dein Leben neu beschreiten kannst. Vertrauensvoll wendet Shoshana sich Deinen Themen zu. Und was daraus entsteht ist Dein Traum von Leben. Denn ihre Stimme und Musik geht mitten in Dein Herz und macht Platz für liebevollen Raum – dein Raum! Das Dreamteam – gemeinsam erschaffen wir einen heiligen Raum. In diesem Raum darf alles entstehen und alles sein. Freue dich auf die perfekte Symbiose.



Ablauf  (Bei Reise von Do. bis So. wiederholt sich der Samstag 2x.)

(wird auf Wunsch der Teilnehmer flexible angepasst)

Donnerstag

  • Anreise ab 15:00 Uhr möglich – ich erwarte euch mit Tee, Kaffee und leckerem Kuchen
  • ab spätestens 17 Uhr Kennenlernrunde 🙂
  • Herzöffnende Yin Yoga Stunde
  • gemeinsames Abendessen (großes Schlemmer-Buffet – jeder bringt etwas mit)

Freitag

  • Anreise ab 12:00 Uhr möglich – wir erwarten euch mit Tee, Kaffee und leckerem Kuchen
  • ab spätestens 17 Uhr Kennenlernrunde 🙂 für alle Neuankömmlinge 🙂
  • Herzöffnende Yin Yoga Stunde mit Mantra Live Musik
  • gemeinsames Abendessen (großes Schlemmer-Buffet – jeder bringt etwas mit)

Samstag

  • Guten Morgen Yoga mit Atemübungen, sanftes Dehnen und Meditation mit Mantra Musik
  • gemeinsames Frühstück (Ayurvedischer Brei sowie Brot/ Brötchen,  herzhaftes und süßes – für jeden ist was dabei)
  • Zeit zum relaxen, Spaziergänge, Austausch, lesen, Sauna etc.
  • ca. 14:00 Uhr Yoga Nidra (Tiefenentspannung – Yogischer Schlaf)
  • Nachmittag „Kaffee“ und Kuchen
  • ca. 17:45 Uhr – Yin Yoga Stunde mit Live Musik
  • gemeinsames Abendessen ab ca. 19:15 Uhr und dann
  • Mantra singen (wer möchte) und ggf. gegenseitiges Massieren
  • Dieser Tag wiederholt sich bei der viertägigen Yoga Reise 🙂

Sonntag

  • 7:45 Uhr Guten Morgen Yoga mit Atemübungen, sanftes Dehnen und Meditation mit Mantra Musik
  • danach gemeinsames Frühstücken
  • Abschlussrunde, Zimmer aufräumen und Abreise ab ca. 13 Uhr
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Nächste Termine:

04.11. – 07.11.2021 (Do – So) ausgebucht!

26.11. – 28.11.2021 (Fr – So)  ausgebucht!

28.1. bis 30.1.22  (Fr – So) 

24.2. bis 27.2.22  (Do – So) 

1.4. bis 3.4.22  (Fr – So) 

4.11 bis 6.11.22 (Fr – So) 

24.11-27.11.22  (Do – So) 

Die Sängerin Shoshana wird immer ab Freitagabend dabei sein.

Adresse: Werder 18/19, 23974 Boiensdorf

 

Der kleine beschauliche Küstenort Boiensdorf liegt in Mecklenburg Vorpommern direkt an der Ostsee. Der Küstenabschnitt ist naturbelassen, mit Blick auf die Halbinsel Boiensdorfer Werder, die Halbinsel Wustrow und die Insel Poel.

Preis für dein unvergessliches Yoga-Wochenende


Kosten

Yoga Wochenende ohne ÜN inkl. Yoga / Yoga Nidra / Rundum Betreuung / Orga etc.

  • 240 € von Fr. – So.
  • 270€ von Do. – So.

Übernachtungskosten (werden vor Ort bezahlt)

  • Do. – So. = 120€ im DZ
  • Fr. – So. = 80€ im DZ

Die Yin Yoga Reise von Fr. bis So. ist als Präventions-Yoga Reise von der Krankenkasse anerkannt. D.h. du kannst dir ein Teil der Kosten von deiner Krankenkasse nach dem Kurzurlaub zurückerstatten lassen.


 



Julie

»Nachdem ich am vergangenen Wochenende an einer Yogareise mit Franzi und Shoshana teilnehmen durfte, fühl ich mich unglaublich aufgetankt und glücklich. Am meisten faszinierte mich, wie die Beiden auf liebevolle Art und Weise die Säulen der Meditation, Spiritualität, Atmung und Körperübung verbunden und jeden Kursteilnehmer auf seinem individuellen Weg zur Achtsamkeit begleitet haben. In diesem Sinne: vielen Dank für die wunderbare Auszeit. Ich komme gerne wieder. „

Carina

»Liebe Shoshana,  gestern hatte mein Mann Geburtstag und ich habe ihm den Schokoladenkuchen mit „Deinem“ tollen Rezept gebacken. Er hat sich mit wenig Aufwand super leicht zubereiten lassen und hat fantastisch geschmeckt. Mein Mann hat sich wahnsinnig darüber gefreut. Ich gehe jetzt regelmäßig zum Yoga zu Franzi und koche fast ausschließlich ayurvedisch. Beides tut mir sehr gut. Geistige Speise ziehe ich mir aus Meditieren und natürlich Deine wundervollen CDs hören. Dich und Franzi zu kennen ist eine so große Bereicherung für mein Leben, danke. „

Volkmer

» Ich danke Euch herzlichst, dass Ihr mir das letzte Wochenende zu einem unvergesslichen Erlebnis gemacht habt, was für mich einen Erholungswert einer ganzen Woche Urlaub darstellt! Am meisten begeisterte mich wie Franzi und Shoshana die Yoga- und Dehnübungen mit Atmung, Meditation und Spiritualität verbunden haben. Jedem Kursteilnehmer wurde verinnerlicht, dass er mit Achtsamkeit und Selbstbewußtsein stolz auf seinen Tempel sein kann und ihn behüten muß. Ich habe viel Energie bekommen und bin total begeistert, so dass ich vielen Menschen von Euch erzähle. Ich komme auf jeden Fall wieder!!«


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