Yoga Wochenende Ostsee

Dein Yoga Wochenende an der Ostsee (Hohenkirchen)

Deine heilsame Auszeit gleich um die Ecke



Dieser Yoga Urlaub an der wunderschönen Ostsee verwöhnt Dich ein Wochenende lang mit wundervollen, von Live-Musik begleiteten Yoga Stunden, mit Meditationen, mit gemeinsamem Kochen, Essen, Strandspaziergängen und natürlich auch viel Zeit für Dich. Von Freitag bis Sonntag bist Du umgeben von inspirierenden Menschen wie der Yogalehrerein Franziska Reuß und der Mantra-Sängerin Shoshona und kannst Dich mit Hilfe ihrer Begleitung ganz Deinen inneren Schätzen zuwenden. Du lässt den Alltag hinter Dir, erlebst Freude und Harmonie und tankst neue Kraft für die Dinge, die vor Dir liegen.

Es ist ein Wochenende, das sich anfühlt wie eine Woche Urlaub. Versprochen!
Wir haben folgende Juwelen für dich, die dir voller Liebe dargebracht werden und dich noch lange zu Hause begleiten:

Tägliches Yoga mit live Musik von Shoshana mit denen dein Herz zum tanzen kommt

gemeinsames Singen und Tönen zur Harmonisierung von Körper, Geist und Seele

zusammen Kochen und Schlemmem für unendliche Lebensfreude

Gemeinsame Spaziergänge am Strand (gern auch allein)

Faulenzen, Bücher lesen und was das Herz begehrt

LIEBE und VERBUNDENHEIT sind die Grundlage für dieses Wochenende. Fühle Dich frei, ganz DU SELBST zu sein, denn alles, was Du mitbringst, ist  WILLKOMMEN.

Freue dich auf die charismatische Mantra Sängerin Shoshana:

Ihre liebevolle Art und ungebrochenen Humor, den spielerischen Umgang mit allen Themen des Lebens geben dir eine neue Sichtweise auf die Welt. Dadurch entstehen neue Impulse mit denen auch Du dein Leben neu beschreiten kannst. Vertrauensvoll wendet Shoshana sich Deinen Themen zu. Und was daraus entsteht ist Dein Traum von Leben. Denn ihre Stimme und Musik geht mitten in Dein Herz und macht Platz für liebevollen Raum – dein Raum! Das Dreamteam – gemeinsam erschaffen wir einen heiligen Raum. In diesem Raum darf alles entstehen und alles sein. Freue dich auf die perfekte Symbiose.



Ablauf

(wird auf Wunsch der Teilnehmer flexible angepasst)

Freitag

  • Anreise ab 15:00 Uhr möglich – gemeinsames Ankommen und Kennenlernen gemeinsames Abendessen (großes Buffet – jeder bringt etwas mit) Herzöffnende Yin Yoga Stunde mit Mantra Live Musik

Samstag

  • Guten Morgen Yoga mit Atemübungen, sanftes Dehnen und Meditation mit Mantra Musik gemeinsames Frühstück (Ayurvedischer Brei sowie Brot und Aufstriche) Zeit zum relaxen, Spaziergänge, Austausch, lesen, Sauna etc. ca. 14:00 Uhr Yoga Nidra (Tiefenentspannung – Yogischer Schlaf) Nachmittag „Kaffee“ und Kuchen Yin Yoga Stunde mit Live Musik gemeinsames Abendessen ab ca. 20:00 Uhr und dann Mantra singen (wer möchte)

Sonntag

  • 8:00 Uhr Guten Morgen Yoga mit Atemübungen, sanftes Dehnen und Meditation mit Mantra Musik danach gemeinsames Frühstücken Abschlussrunde und Abreise ab ca. 13 Uhr
https://youtu.be/s1OF1Rs_fzo

Nächste Termine:

22.11. – 24.11.2019 (ausgebucht)

31.01. – 02.02.2020 (noch ein paar Plätze frei)

13.03. – 15.03.2020

30.10. – 01.11.2020

04.12. – 06.12.2020

Adresse: Am Golfplatz 1, 23968 Hohenkirchen /Hohen Wieschendorf (bei Wismar) nur 800 m zur Ostsee

Preis für dein Yogawochenende

im Doppelzimmer mit Verpflegung

inkl. Programm


Eindrücke von den letzten Yoga Reisen – Urlaub wie mit Freunden

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Julie

»Nachdem ich am vergangenen Wochenende an einer Yogareise mit Franzi und Shoshana teilnehmen durfte, fühl ich mich unglaublich aufgetankt und glücklich. Am meisten faszinierte mich, wie die Beiden auf liebevolle Art und Weise die Säulen der Meditation, Spiritualität, Atmung und Körperübung verbunden und jeden Kursteilnehmer auf seinem individuellen Weg zur Achtsamkeit begleitet haben. In diesem Sinne: vielen Dank für die wunderbare Auszeit. Ich komme gerne wieder. “

Carina

»Liebe Shoshana,  gestern hatte mein Mann Geburtstag und ich habe ihm den Schokoladenkuchen mit „Deinem“ tollen Rezept gebacken. Er hat sich mit wenig Aufwand super leicht zubereiten lassen und hat fantastisch geschmeckt. Mein Mann hat sich wahnsinnig darüber gefreut. Ich gehe jetzt regelmäßig zum Yoga zu Franzi und koche fast ausschließlich ayurvedisch. Beides tut mir sehr gut. Geistige Speise ziehe ich mir aus Meditieren und natürlich Deine wundervollen CDs hören. Dich und Franzi zu kennen ist eine so große Bereicherung für mein Leben, danke. “

Volkmer

» Ich danke Euch herzlichst, dass Ihr mir das letzte Wochenende zu einem unvergesslichen Erlebnis gemacht habt, was für mich einen Erholungswert einer ganzen Woche Urlaub darstellt! Am meisten begeisterte mich wie Franzi und Shoshana die Yoga- und Dehnübungen mit Atmung, Meditation und Spiritualität verbunden haben. Jedem Kursteilnehmer wurde verinnerlicht, dass er mit Achtsamkeit und Selbstbewußtsein stolz auf seinen Tempel sein kann und ihn behüten muß. Ich habe viel Energie bekommen und bin total begeistert, so dass ich vielen Menschen von Euch erzähle. Ich komme auf jeden Fall wieder!!«

Möchtest du mit dabei sein oder hast du einfach noch ein paar Fragen? Dann schreib mir oder ruf mich einfach an:

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